Kompatibilní verze
Aiguillettes de canard marinées, sauce au miel et purée de patates douces aux pois chiches
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La marinade
- 1 gousse d'ail
- 30 g de gingembre
- 60 g de sauce de soja
- 30 g de miel
- 600 g d'aiguillettes de canard réservées dans un récipient
La purée
- 500 g d'eau
- 600 g de patates douces coupées en morceaux
- 150 g de lait
- 40 g de beurre demi-sel
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de pois chiches en conserve
La sauce et la cuisson des aiguillettes
- 80 g d'échalotes coupées en deux
- 20 g de beurre
- 20 g de vinaigre de riz
- 30 g de miel
- 30 g d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 404.3 kcal / 1698.3 kJ
- Protein
- 25.2 g
- Tuk
- 15.8 g
- Sacharidy
- 39.3 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 5.3 g
- Sodík
- 1079.7 mg
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