Zařízení & příslušenství
Ratatouille
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rajčat zralých, na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů červených paprik na kousky (2-3 cm)
-
1 polévková lžíce směsi bylinek, sušených (např. tymián, rozmarýn, majoránka, bazalka, petrželka)
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
300 gramů lilku na kousky (2-3 cm)
-
200 gramů cukety na kousky (2-3 cm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
3.5 g
Kalorie
421.8 kJ /
100.5 kcal
Tuk
5.8 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
8.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Aïoli
5min.
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min.
Hummus
5min.
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1hod. 35min.
Quinoa tabouleh
12hod. 40min.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Kari ze špičatého zelí
35min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Caponata
30min.
Veganské lilkové massaman kari
50min.