Zařízení & příslušenství
Zupa krem z pomidorów i bananów
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
-
pestki dyni, uprażone na patelni, do posypaniaziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
330.8 mg
Protein
6 g
Kalorie
1010 kJ /
241.3 kcal
Tuk
14.8 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
25.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PYSZNE HISTORIE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40min.
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min.
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35min.
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min.
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min.
Zupa krem z pieczonej papryki i marchewek
55min.
Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)
1hod. 45min.
Smoothie z kiwi i imbirem
10min.
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55min.
Duszony szpinak
15min.
Sos neapolitański
1hod.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min.