Zupa krem z pomidorów i bananów

Zupa krem z pomidorów i bananów

3.9 538 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje

Suroviny

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 - 250 g bananów, dojrzałych pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ser parmezan w płatkach, do dekoracji
  • ziarna słonecznika uprażone na patelni, do posypania
    pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 330.8 mg
Protein 6 g
Kalorie 1010 kJ / 241.3 kcal
Tuk 14.8 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 2.8 g
Sacharidy 25.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...