Zařízení & příslušenství
Préfou de la mer
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
12 parts
Suroviny
-
220 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
300 g de farine de blé type 55
-
1 c. à café bombée de sel
-
huile neutre pour huiler
-
500 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
farine de blé type 55 pour le plan de travail
La garniture aux fruits de mer
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
6 gousses d'ail
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
150 g de beurre coupé en morceaux
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en deux
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 part
Sodík
463.2 mg
Protein
7.4 g
Kalorie
995.6 kJ /
237.2 kcal
Tuk
11.6 g
Vláknina
1.3 g
Nasycený tuk
6.8 g
Sacharidy
24.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Poissons & fruits de mer
113 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Cheesecake à la betterave
3h 15min
Beurre d'escargot
10min
Foie gras de canard
72h
Rillettes de porc au cidre
2h
Pâté en croûte
7h 45min
Rillettes de truite
3h 30min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Rillettes de thon
40min
Sauce piquante
35min
Gougères au beaufort
25min
Rillettes de porc tradition
12h
Baguettes apéritives au curry et fromage
2h 35min