Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
Příprava 25min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g ryżu długoziarnistego (o czasie gotowania 12-16 min)
-
2 jajka
-
120 g marchewki pokrojonej w małą kostkę
-
280 g cukinii pokrojonej w małą kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 g tuńczyka, w oleju z puszki (waga z zalewą), odsączonego
-
100 g oliwek czarnych lub zielonych, bez pestek, całych lub krojonych
-
15 - 20 g ogórków konserwowych pokrojonych w plastry
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 - 2 łyżki octu (volitelně)
-
pomidorki cherry przekrojone na pół lub pokrojone w ćwiartki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1100.1 mg
Protein
24.5 g
Kalorie
1935.7 kJ /
462.7 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
60.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KULINARNE ABC
203 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka meksykańska
1hod. 15min.
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min.
Sałatka brokułowa
30min.
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min.
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min.
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min.
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1hod. 30min.
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min.
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min.
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min.
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min.
Sałatka z serem
5min.