Zařízení & příslušenství
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porcji
Suroviny
-
800 g ziemniaków obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
-
6 filetów rybnych, (dowolnych, 120-200 g każdy)6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g białego wina (opcjonalnie)
-
400 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
925.1 mg
Protein
44.9 g
Kalorie
1561.9 kJ /
373.3 kcal
Tuk
6.9 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
30.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KULINARNE ABC
203 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1hod. 15min.
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min.
Nadziewane warzywa
1hod. 20min.
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
45min.
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1hod.
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1hod.
Ryba z warzywami na parze
1hod. 15min.
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35min.
Ryba z sosem pomidorowym
30min.
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50min.
Pstrąg w sosie holenderskim
1hod. 5min.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min.