Kompatibilní verze
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di curry in polvere
- 600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
- 350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 458.3 kcal / 1917.3 kJ
- Protein
- 45.3 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 45.9 g
- Vláknina
- 21.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Sodík
- 127.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Spada alle erbe con olive
40min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Pesce spada all'arancia
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Rombo pomodoro e nocciole
1hod.
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1hod. 20min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min