Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

4.5 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 40min.

5 porzioni

Suroviny

200 - 400 g di farro integrale
10 - 20 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale
400 - 800 g di acqua + q.b. per ammollo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 730 mg

Protein 13 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 45 g

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