Insalata di orzo

Insalata di orzo

4.6 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
250 g di orzo perlato medio
15 g di olio extravergine di oliva
50 g di Feta sbriciolata
1 mazzetto di erba cipollina fresca sminuzzata
100 g di ravanelli rossi a fette sottili
150 g di pomodorini multicolore, a metà
½ cetriolo a dadini
140 g di mais dolce in scatola sgocciolato
1 spicchio di aglio (opzionale)
200 g di yogurt intero
10 g di senape
10 g di miele
15 g di aceto
10 g di succo di limone
½ cucchiaino di pepe macinato + q.b.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 9 g

Kalorie 1083 kJ / 258 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piatti freddi 102 recepty/-ů
Itálie

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Ossibuchi ai funghi

3h 30min

Crêpes con zucca e guanciale (TM6)

2h

Frittelle di agretti

2h

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Gnocchi di patate con zucchine

1h

Impepata di cozze con salsa al burro bianco

45min

Sovracosce di pollo sottovuoto

1h 35min

Pere insaporite (400 g)

15min

Cappello del prete Sottovuoto con salsa verde

5h 30min

Cottura del farro integrale

8h 40min

Lingua sottovuoto con salsa verde

16h 30min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2h 45min