Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Name: Erdbeer-Mandel-Proteinshake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack; 200 g Erdbeeren, TK; 20 g weißes Mandelmus; 300 g Milch

4.7 (853 hodnocení)

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 2 Gläser

Suroviny

30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
200 g Erdbeeren, TK (siehe Tipp)
20 g weißes Mandelmus
300 g Milch

Nutriční hodnoty: na 1 Glas
Kalorie: 933 kJ / 224 kcal
Protein: 20 g
Sacharidy: 15 g
Tuk: 8 g
Vláknina: 2.9 g