Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 212 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Sodík 0.2 mg

Protein 44 g

Kalorie 878 kJ / 210 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6hod. 10min.

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30min.

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4hod. 10min.

Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

20min.

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5min.

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45min.

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min.

Käsekuchen mit Proteinpulver

Käsekuchen mit Proteinpulver

3hod. 30min.

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

Couscous-Quark-Speise mit Beeren

15min.

Bananen-Cookies

Bananen-Cookies

25min.

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25min.

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3hod. 15min.