Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 224 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Sodík 0.2 mg

Protein 44 g

Kalorie 878 kJ / 210 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokos-Himbeer-Shake

5 Min

Heidelbeer-Minz-Shake

5 Min

Erythrit mit Vanille

5 Min

Erdbeer-Orangen-Kefir

10 Min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10 Min

Mandel-Cheesecake-Shake

5 Min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 Std.

Möhren-Beeren-Smoothie

10 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Quark-Kokos-Shake

5 Min

Kirsch-Schoko-Shake

5 Min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 Min