Zupa krem z ziemniaków

Name: Zupa krem z ziemniaków
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 50 g cebuli; 20 g oliwy z oliwek; 450 g ziemniaków; 75 g pora; 70 g selera; 600 g wody; 2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM; ¼ - ½ łyżeczki soli; 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego; 50 g śmietany; 1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście; ½ pęczka szczypiorku

4.6 ( 2.1K hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 porcje

Suroviny

50 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
450 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
75 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
70 g selera pokrojonego na kawałki
600 g wody
2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM lub warzywnego, wykonanego w TM
nebo 2 kostki bulionu mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
¼ - ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
50 g śmietany
1 łyżka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ pęczka szczypiorku grubo posiekanego

Nutriční hodnoty: na 1 porcję
Kalorie: 195.9 kcal / 819.5 kJ
Protein: 3.3 g
Tuk: 9.9 g
Sacharidy: 24.7 g
Vláknina: 3.4 g
Nasycený tuk: 3.6 g
Sodík: 494.5 mg