Zařízení & příslušenství
Zupa kalafiorowa
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleka 0,5 % tłuszczu
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki masła
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty soli
-
3 kromki białego chleba tostowego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1442 mg
Protein
8 g
Kalorie
645 kJ /
154 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
22 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
W 30 MINUT
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min.
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25min.
Zupa szpinakowa z imbirem
30min.
Zupa serowo-kalafiorowa
30min.
Zupa z wiosennych warzyw
35min.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min.
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min.
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1hod.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min.
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min.
Zupa grzybowa
1hod. 15min.
Zupa ogórkowa
30min.