Zařízení & příslušenství
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
Příprava 40min.
Celkový 3hod. 30min.
4 portions
Suroviny
Les maquereaux marinés
-
80 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
80 g de tomate coupée en morceaux
-
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour les maquereaux
-
160 g de vin blanc
-
60 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 maquereaux frais, vidés de petite taille, coupés en tronçons de 2 cm (voir "Conseils")
Le granola
-
60 g de muesli
-
20 g de graines de lin
-
10 g d'huile de pépins de raisin
-
20 g de miel liquide
-
1 c. à café rase de cumin en poudre
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
19 g
Kalorie
1598 kJ /
381 kcal
Tuk
24 g
Sacharidy
17 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saveurs Thermomix® n°11
67 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Courgettes à la farce marine
1h 15min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30min
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
2h 50min
Chaudrée de palourdes à l'indienne
1h
Espadon, écrasé de pommes de terre
45min
Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma
35min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Lasagnes de poisson aux champignons
1h 30min
Aumônières aux fruits de mer
1h 30min
Choucroute de la mer
40min