Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4 123 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
6 raciones

Suroviny

  • de patatas
    1000 g
  • aguacates en trozos pequeños
    2
  • de mayonesa
    200 - 300 g
  • de agua
    400 g
  • huevos
    6
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    400 g
  • cebolletas picadas finas
    2
  • de maíz en conserva escurrido (2 latas)
    280 g
  • de atún en aceite (3 latas)
    270 - 280 g
  • de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
    150 g
  • pimientos del piquillo escurridos y en tiras
    6 - 8
  • de sal
    1 cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 583 kcal / 2439 kJ
Protein 32.4 g
Tuk 28.3 g
Sacharidy 49.9 g
Vláknina 13.6 g
Nasycený tuk 5.4 g
Sodík 1483.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...