Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g de patatas
- 2 aguacates en trozos pequeños
- 200 - 300 g de mayonesa
- 400 g de agua
- 6 huevos
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 2 cebolletas picadas finas
- 280 g de maíz en conserva escurrido (2 latas)
- 270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
- 150 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
- 6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 583 kcal / 2439 kJ
- Protein
- 32.4 g
- Tuk
- 28.3 g
- Sacharidy
- 49.9 g
- Vláknina
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Sodík
- 1483.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min