Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

4.4 147 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

1000 g de patatas
2 aguacates en trozos pequeños
200 - 300 g de mayonesa
400 g de agua
6 huevos
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
2 cebolletas picadas finas
280 g de maíz dulce en conserva escurrido (2 latas)
270 - 280 g de atún en aceite (3 latas)
150 g de aceitunas negras sin hueso (1 lata)
6 - 8 pimientos del piquillo escurridos y en tiras
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1483.6 mg

Protein 32.4 g

Kalorie 2439 kJ / 583 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 49.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

40min.

Alcachofas a la crema con crujiente de beicon

1hod.

Jamoncitos de pollo con cítricos

5hod.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25min.

Garbanzos con verduras y arroz

45min.

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35min.

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30min.

Pollo al brandy con ciruelas y piñones

45min.

Bacalao al horno estilo mediterráneo

1hod. 30min.

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40min.

Caldereta de mejillones

45min.

Ensalada de pasta con sandía y ahumados

10min.