Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3 21 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

4 raciones

Suroviny

aceite de oliva para engrasar
sardinas frescas enteras limpias
8
de limón
4 rodajas
de sal
7 pellizcos
de cebolla en cuartos
150 g
de pimentón
½ cucharadita
de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
500 g
de agua
200 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 378 kcal / 1582 kJ

Protein 32 g

Tuk 24.6 g

Sacharidy 7.3 g

Vláknina 4.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recept
Španělsko

Mohlo by se Vám také líbit...

Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

25 min

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos

45 min

Judías verdes crujientes con chalotas

Judías verdes crujientes con chalotas

35 min

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 min

Espinacas con pasas y piñones

Espinacas con pasas y piñones

15 min

Judías verdes con tomate

Judías verdes con tomate

45 min

Acelgas y ajetes con huevos

Acelgas y ajetes con huevos

40 min

Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos

Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos

1 h

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min

Judías verdes con champiñones y beicon

Judías verdes con champiñones y beicon

30 min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

50 min