Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

aceite de oliva para engrasar
8 sardinas frescas enteras limpias
4 rodajas de limón
7 pellizcos de sal
150 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de pimentón
500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
200 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 32 g

Kalorie 1582 kJ / 378 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 7.3 g

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