Kompatibilní verze
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite de oliva para engrasar
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 4 rodajas de limón
- 7 pellizcos de sal
- 150 g de cebolla en cuartos
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 378 kcal / 1582 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 24.6 g
- Sacharidy
- 7.3 g
- Vláknina
- 4.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1hod. 10min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Coliflor salteada para dos
25min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Judías verdes con tomate
45min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Acelgas con patatas
45min
Espinacas con pasas y piñones
15min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1hod.