Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

4.3 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

aceite de oliva para engrasar
8 sardinas frescas enteras limpias
4 rodajas de limón
7 pellizcos de sal
150 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de pimentón
500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
200 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 32 g

Kalorie 1582 kJ / 378 kcal

Tuk 24.6 g

Vláknina 4.1 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien con pocos ingredientes 100 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto con calamares en salsa americana para dos

30 Min

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1 Std.

Allipebre de rape

45 Min

Jamoncitos de pollo con cítricos

5 Std.

Garbanzos con verduras y arroz

45 Min

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

2 Std.

Dorada con guarnición de pimientos

2 Std. 45 Min

Caldereta de mejillones

45 Min

Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco

1 Std. 30 Min

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 Min

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 Min

Secreto ibérico con salsa bigarrada

45 Min