Kompatibilní verze
Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 sardinas frescas enteras limpias
- 7 pellizcos de sal
- 4 rodajas de limón
- 150 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de pimentón
- 500 g de judías verdes frescas en trozos de 4-5 cm.
- 200 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1582 kJ / 378 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 7.3 g
- Tuk
- 24.6 g
- Vláknina
- 4.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Coliflor salteada para dos
25 min
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 min
Judías verdes con tomate
45 min
Judías verdes con tomillo (Al vacío)
1h 10 min
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1 Std.
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min