Bacalao al horno estilo mediterráneo

Bacalao al horno estilo mediterráneo

4.4 145 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 30min
4 raciones

Suroviny

  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • de patata en rodajas de 5-7 mm
    350 g
  • de tomate triturado en conserva
    300 g
  • de agua
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de aceitunas negras sin hueso
    50 g
  • de orégano seco
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de pan rallado
    2 cucharadas
  • de bacalao en salazón remojado y desalado (ver sugerencia) en trozos de 3 cm
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 650 kcal / 2719.6 kJ
Protein 83.5 g
Tuk 19.5 g
Sacharidy 34 g
Vláknina 5.5 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sodík 8958.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...