Bacalao al horno estilo mediterráneo

Bacalao al horno estilo mediterráneo

4.4 152 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 30min.
4 raciones

Suroviny

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 350 g de patata en rodajas de 5-7 mm
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 20 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso
  • ½ cucharadita de orégano seco
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 500 g de bacalao en salazón remojado y desalado (ver sugerencia) en trozos de 3 cm

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 8958.3 mg
Protein 83.5 g
Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 5.5 g
Nasycený tuk 3.3 g
Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...