
Zařízení & příslušenství
Bacalao al horno estilo mediterráneo
Příprava 15min
Celkový 1hod. 30min
4 raciones
Suroviny
-
de cebolla en cuartos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de patata en rodajas de 5-7 mm350 g
-
de tomate triturado en conserva300 g
-
de agua20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceitunas negras sin hueso50 g
-
de orégano seco½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de pan rallado2 cucharadas
-
de bacalao en salazón remojado y desalado (ver sugerencia) en trozos de 3 cm500 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
650 kcal /
2719.6 kJ
Protein
83.5 g
Tuk
19.5 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
5.5 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sodík
8958.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 152
51 recept
Španělsko
Španělsko