Seitan

Seitan

4.8 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Detox verde

15min.

Smoothie de manga e ananás

5min.

Gelado de menta

12hod.

Batido de maracujá

5min.

Waffles em frasco

20min.

Soufflé de chocolate

45min.

Massa com pesto de espargos

35min.

Sumo verde

5min.

Creme de cogumelos

1hod. 20min.

Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco

2hod. 25min.

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min.