Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 187 kcal / 781 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz amigo do pato
45min
Tofu à Lagareiro
13hod.
Soja à Florentina
50min
Folhado de seitan
45min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de soja
1hod. 35min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1hod. 35min
Empadão de seitan
2hod.
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Estufado de tofu
30min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3hod. 25min