Seitan

Seitan

4.8 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz persa

30min.

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min.

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Gin fizz com espuma de lima

10min.

Queijo fresco e requeijão

48hod.

Estufado de tofu

30min.

Massa com pesto de espargos

35min.

Batido de maracujá

5min.

Demo piza & sopa de tomate

2hod.

Shot de gengibre e limão

10min.

Detox verde

15min.

Empanadas de atum

1hod.