Seitan

Seitan

4.8 59 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30min.

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4hod. 30min.

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Chili com soja

Chili com soja

55min.

Tofu mexido

Tofu mexido

25min.

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20min.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2hod.

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13hod.

Chili com seitan

Chili com seitan

25min.