Seitan

Seitan

4.8 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de ervilhas com queijo-creme

50min.

Detox verde

15min.

Smoothie de manga e ananás

5min.

Gin fizz com espuma de lima

10min.

Estufado de tofu

30min.

Farinha de cereais ou de leguminosas

5min.

Creme de cogumelos

1hod. 20min.

Massa com pesto de espargos

35min.

Demo piza & sopa de tomate

2hod.

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45min.

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Creme de brócolos e amêndoa

35min.