Seitan

Seitan

4.8 62 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Empadão de seitan

2hod.

Hambúrgueres de soja

1hod. 35min.

Estufado de tofu

30min.

Arroz amigo do pato

45min.

Tofu à lagareiro

13hod.

Hambúrgueres vegetarianos

24hod.

Hambúrgueres de arroz

40min.

Tacos de lentilhas com molho especial

4hod. 30min.

Folhado de seitan

45min.

Chili com seitan

25min.

Nuggets de tofu

25min.

Tofu de coentrada

20min.