Seitan

Seitan

4.8 62 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

1000 g

Suroviny

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC Da Bimby® 175 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pudim vegetariano

1h

Estufado de tofu

30min

"Bacalhoada" de seitan

1h 20min

Tofu à lagareiro

13h

Tofu de coentrada

20min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1h 45min

Nuggets de tofu

25min

Hambúrgueres de soja

1h 35min

Empadão de seitan

2h

Tofu mexido

25min

Assado de lentilhas

2h 25min

Chili de soja com grão e feijão

40min