Kompatibilní verze
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline
- 10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
- 600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
- sale
- 500 g di acqua
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1267.8 kJ / 303 kcal
- Protein
- 30.9 g
- Sacharidy
- 6.1 g
- Tuk
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 129.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pesce spada all'arancia
40 min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 min
Filetti di cernia con salsa al pomodoro
1h
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30 min
Filetti di orata con crema di peperoni
1 Std. 40 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Insalata di pesce spada e pinoli
40 min
Pesce persico ai carciofi
30 min