Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g di carciofi puliti, a fettine sottili
- 4 filetti di pesce persico oceanico (100-120 g ciascuno)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di vino bianco
- 500 g di acqua
- succo di limone q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 174.5 kcal / 730 kJ
- Protein
- 14.5 g
- Tuk
- 8.2 g
- Sacharidy
- 9.6 g
- Vláknina
- 4.7 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 119.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Sogliola gratinata e mele
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
30min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45min
Pesce spada all'arancia
40min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Pesce spada agrumato
35min
Rombo pomodoro e nocciole
1hod.
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Sogliola al vapore con insalata russa
35min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min