Kompatibilní verze
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1300 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di orzo perlato
- 2 uova
- 125 g di asparagi verdi puliti e a metà
- 120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
- 100 g di pomodori ciliegino in quarti
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 156 kcal / 653.2 kJ
- Protein
- 5.5 g
- Tuk
- 7.7 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 34 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di farro e pollo
45min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1hod. 35min
Insalata di farro e pollo
1hod. 30min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalatona di orzo
40min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min