Millet

Name: Millet
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 - 400 g millet; 600 - 800 g água; 20 - 35 g azeite; ½ - 1 c. chá de sal

4.5 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

5 doses

Suroviny

millet
300 - 400 g
água
600 - 800 g
azeite
20 - 35 g
sal
½ - 1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 235.4 mg

Protein 3.6 g

Kalorie 679.8 kJ / 162.4 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 24.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arroz e outros grãos 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa

4.1(41)

30min.

Arroz integral

2.9(30)

55min.

Cevada com ratatouille

4.0(5)

40min.

Bulgur

5.0(46)

35min.

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5(2)

35min.

Manteiga de amêndoa

4.7(27)

5min.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45min.

Papas de millet

3.8(14)

30min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(28)

30min.

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8hod.

Papas de aveia sem açúcar

4.7(60)

15min.

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1hod. 10min.