Zařízení & příslušenství
Millet
Příprava 5min.
Celkový 45min.
5 doses
Suroviny
-
millet300 - 400 g
-
água600 - 800 g
-
azeite20 - 35 g
-
sal½ - 1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
235.4 mg
Protein
3.6 g
Kalorie
679.8 kJ /
162.4 kcal
Tuk
5.4 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
24.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Arroz e outros grãos
11 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada de bulgur, feijão e atum
45min.
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30min.
Dip de iogurte e pesto de coentros e kale
10min.
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1hod. 45min.
Moussaka
1hod. 10min.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min.
Sopa de tomate e lentilhas
35min.
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1hod. 30min.
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1hod. 10min.
Creme de tamboril e camarão
1hod.
Dhal de coco
25min.
Moussaka de lentilhas
2hod. 20min.