Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g natas de aveia
- 1 c. chá de sumo de limão
- 80 g bebida vegetal
-
1
c. chá de amido de milho
nebo 1 c. chá de farinha de araruta - 290 g jaca cozida, em água escorrida
-
80
g chalotas
nebo 110 g cebola cortada em pedaços - 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos shitake laminados
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 c. chá de mostarda
- 45 g pasta de miso
- 60 g manteiga de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 235.1 kcal / 983.8 kJ
- Protein
- 4.8 g
- Tuk
- 14.2 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 522.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Legumes com arroz vietnamita
40min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min
Medalhões vegetarianos
1hod. 10min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Tofu com caril katsu vegan
1hod.
Arroz amigo do pato
45min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8hod. 50min
Risoto de kimchi
25min
Folhado de seitan
45min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25min
Not bacalhau com natas
30min