Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.6 15 rating

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

natas de aveia
250 g
sumo de limão
1 c. chá de
bebida vegetal
80 g
amido de milho
1 c. chá de
1 c. chá de farinha de araruta
jaca cozida, em água escorrida
290 g
chalotas
80 g
110 g cebola, cortada em pedaços
dentes de alho
2
azeite
30 g
cogumelos shitake laminados
200 g
paprika fumada
½ c. chá de
mostarda
1 c. chá de
pasta de miso
45 g
manteiga de amêndoa
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
Salsa q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 522.9 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 983.8 kJ / 235.1 kcal

Tuk 14.2 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 23.8 g

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