Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola cortada em metades
- 100 g cenoura cortada (3 mm aprox.)
- 100 g talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
- 50 g azeite
- 40 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de paprika
- 400 g água
- 1 c. sopa de caldo caseiro
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 2 pitadas de pimenta preta mais q.b. p/ temperar
- 1200 g feijão cannelini cozido escorrido
- 4 c. sopa de salsa
- 100 g iogurte grego
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 506.1 kcal / 2117.5 kJ
- Protein
- 25.3 g
- Tuk
- 13.7 g
- Sacharidy
- 73.7 g
- Vláknina
- 16.7 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 385.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de espinafres com base de polenta
1hod. 10min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Žádné hodnocení
Arroz de cabrito
1hod. 10min
Salada de feijão branco com anchovas
20min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Žádné hodnocení
Sopa rica de legumes
1hod.
Pernil com batatas e maçã
14hod.
Sopa de entulho com tortellini
30min
Sopa de camarão com noodles
30min
Sopa de espargos com presunto serrano
35min
Cuscuz mediterrânico
10min