
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kokilki jajeczne
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g zielonych szparagów bez główek i twardych końcówek (główki zachować), pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
50
g białego wina
nebo 50 g wody - 15 g musztardy
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- masło do natłuszczenia foremek
-
100
g śmietany, min. 30% tłuszczu
nebo 100 g śmietanki sojowej
Kasza pęczak z warzywami
- 1 limonka ekologiczna
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
50
g zielonego groszku, świeżego
nebo 50 g zielonego groszku, mrożonego - 20 g rodzynek (volitelně)
- 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 150 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm paski
- 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej w 0,5 cm paski
- 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 750 g wody
- 6 jajek
- sól do oprószenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- szczypiorek, świeży posiekany, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 467.3 kcal / 1955.3 kJ
- Protein
- 13.4 g
- Tuk
- 28.2 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 10.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Sodík
- 603.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1hod.
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Zupa jarzynowa; Kurczak z trawą cytrynową i ryżem
45min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45min
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35min
Curry warzywne z ryżem
1hod.
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9hod. 15min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min