Ratatouille exprés (Ratatouille)

Ratatouille exprés (Ratatouille)

4.4 229 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

2 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de hierbas secas variadas
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
400 g de calabacín en dados de 2-3 cm

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 423.6 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 576 kJ / 137 kcal

Tuk 5.9 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 16.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 136 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta con pesto de nueces y aguacate

15min.

Crema de coliflor y garbanzos

40min.

Risotto integral de espárragos y puerros

1hod.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1hod.

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2hod. 50min.

Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón con brócoli

50min.

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

1hod.

Pollo en salsa de yogur - India

35min.

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1hod.

Curry de lentejas con pollo

30min.

Zoodles con boloñesa rápida de lentejas

15min.

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55min.