Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 500 g de tomate maduro en trozos de 2-3 cm
- 200 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 1 cucharada de hierbas secas variadas
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 400 g de berenjena en dados de 2-3 cm
- 400 g de calabacín en dados de 2-3 cm
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 576 kJ / 137 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Sacharidy
- 16.6 g
- Tuk
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 423.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de garbanzos y verduras
25 Min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10p
Curry de batatas y brócoli
20p
Garbanzos en salsa verde con salmón
25 Min
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50 Min
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
30min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20p
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45min
Espinacas con patatas
30min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Estofado de berenjena picante
30min