Guarnición de verduras con hierbas provenzales

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

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Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

500 g de agua
200 g de zanahoria en rodajas oblicuas
400 g de batatas en rodajas de aprox. 2 cm
600 g de patatas en rodajas de aprox. 2 cm
200 g de pulpa de calabaza en trozos
300 g de calabacín con piel, en rodajas de aprox. 2 cm
300 g de cebolla roja en octavos
300 g de pimiento rojo en bastones
100 g de aceite de oliva
1 - 2 cucharaditas de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de hierbas provenzales secas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.43 g

Kalorie 1378 kJ / 330 kcal

Tuk 17.65 g

Vláknina 6.77 g

Sacharidy 36.27 g

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