Zařízení & příslušenství
Crema de coliflor y garbanzos
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 raciones
Suroviny
Crujientes de batata y remolacha
-
70 g de batata en rodajas de aprox. 2 mm
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal en escamas
-
70 g de remolacha cruda en rodajas de aprox. 2 mm
Crema
-
1 chalota (aprox. 30 g) en mitades
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva y algo más para decorar
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
½ cucharadita de sal
-
2 cucharadas de semillas variadas (pipas de girasol y calabaza, sésamo, amapola, etc.)
-
600 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
-
40 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
1 mg
Protein
15 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 145
34 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25min.
Vichyssoise de apio
40min.
Crema de judías blancas con espinacas
30min.
Crema Dubarry (de coliflor)
50min.
Sopa de coliflor al curry
40min.
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40min.
Crema de judías verdes
35min.
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min.
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min.
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min.
Crema de coliflor y brócoli
40min.
Crema de guisantes
30min.