
Zařízení & příslušenství
Crema de coliflor y garbanzos
Příprava 10min
Celkový 40min
4 raciones
Suroviny
Crujientes de batata y remolacha
-
de batata en rodajas de aprox. 2 mm70 g
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
de sal en escamas2 pellizcos
-
de remolacha cruda en rodajas de aprox. 2 mm70 g
Crema
-
chalota (aprox. 30 g) en mitades1
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva y algo más para decorar30 g
-
de ramilletes de coliflor400 g
-
de sal½ cucharadita
-
de semillas variadas (pipas de girasol y calabaza, sésamo, amapola, etc.)2 cucharadas
-
de caldo de verduras600 g
-
de pimienta blanca molida1 pellizco
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos40 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
349 kcal /
1460 kJ
Protein
15 g
Tuk
11 g
Sacharidy
50 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 145
34 recept
Španělsko
Španělsko