Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 848.8 mg

Protein 42.3 g

Kalorie 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Tuk 20.9 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril do mar

45 min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 godz.

Amêijoas à bulhão pato

30 min

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 min

Caril de camarão com manga

35 min

Torta de bacalhau

1 godz.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Canelones de salmão

1 godz.

Salada de polvo

1 godz. 30 min

Bacalhau com broa e pimentos

1 godz.

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše