Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 848.8 mg

Protein 42.3 g

Kalorie 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Tuk 20.9 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Agosto com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shot revigorante

Žádné hodnocení

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

1hod.

Tiras de vaca e espargos salteados

30min.

Frango com chocolate preto

35min.

Rolo de carne oriental

1hod.

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Žádné hodnocení

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45min.

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45min.

Frango com molho cremoso de legumes

50min.

Crepes de grão com borrego

45min.

Cuscuz com frango, funcho e laranja

20min.

Salsichas frescas com batata

35min.