Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinada
- 200 g tofu
- 2 dentes de alho
- 10 g azeite
- ½ c. chá de sal
Massa
- 35 g água
- 70 g manteiga
- 70 g farinha
- 70 g farinha integral
Recheio
- 3 pés de salsa, mais q.b. p/ decorar
- 20 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 3 pés de salsa
- 150 g milho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g natas de soja
- 1 ovo
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 977.5 kJ / 233.6 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 20.6 g
- Tuk
- 14.6 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 470.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Chili com seitan
25 min
Estufado de tofu
30 min
Soja à Florentina
50 min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 min
Nuggets de tofu
25 min
Empadão de seitan
2h
Folhado de seitan
45 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Tofu mexido
25 min