Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
4.4 39 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
8 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Marinada
  • tofu
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
Massa
  • água
    35 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    70 g
  • farinha integral
    70 g
Recheio
  • salsa mais q.b. p/ decorar
    3 pés de
  • azeite
    20 g
  • cebola roxa
    100 g
  • salsa
    3 pés de
  • milho
    150 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • natas de soja
    200 g
  • ovo
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 470.4 mg
Protein 5.6 g
Kalorie 977.5 kJ / 233.6 kcal
Tuk 14.6 g
Vláknina 1.4 g
Nasycený tuk 5.5 g
Sacharidy 20.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tartes Quichese Empadas 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de abóbora e couve

3.7(21)

1hod. 25min.

Cuscuz de couve-flor com tofu

3.9(48)

8hod.

Assado de cenoura com amendoim

4.6(35)

55min.

Nuggets de tofu

4.5(28)

25min.

Empadão de seitan

4.2(25)

2hod.

Soja à Florentina

4.0(53)

50min.

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1hod. 20min.

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40min.

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(56)

2hod. 30min.

Bolonhesa de lentilhas

4.3(138)

50min.

Chili com soja

4.5(90)

55min.

Chili com seitan

4.7(152)

25min.