Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g miolo de noz
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 200 g cuscuz
- 200 g água
- 1 c. chá de alecrim, só as folhas
-
½
c. chá de caldo de legumes
nebo ½ cubo de caldo de legumes - 170 g requeijão esfarelado
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas às rodelas
- Rúcula q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1431 kJ / 342 kcal
- Protein
- 14.1 g
- Sacharidy
- 47.8 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 243.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Massa com molho de legumes e queijo
1 Std.
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1h 30min
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 Min
Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta
30 Min
Fritata de curgete e ricota
40 Min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min