Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 381 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 min
Salada fresca de verão
40 min
Salada de quinoa e legumes
45 min
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25 min
Salada de batata-doce, romã e feta
35 min
Tabule com bulgur
30 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Salada de beterraba e morango
5 Min