Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
- 120 g bulgur
- 30 g sumo de limão
- 30 g azeite
- 10 g mel
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sal
- 100 g rúcula
- 50 g amêndoa torrada
- 3 pêssegos cortados em cubos
- 1 abacate cortado em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 381 kcal / 0 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 32 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa e manga
1hod.
Salada fresca de verão
40min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Tabule com bulgur
30min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1hod.
Salada quente de bulgur com abóbora
50min