Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6 32 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

água
800 g
bulgur
120 g
sumo de limão
30 g
azeite
30 g
mel
10 g
cominhos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
rúcula
100 g
amêndoa torrada
50 g
pêssegos cortados em cubos
3
abacate cortado em cubos
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 0 kJ / 381 kcal

Tuk 24 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saladas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min.

Folhado de seitan

45min.

Salada de bacalhau com orzo

45min.

Massa fria com pesto de favas

35min.

Quiche de tomate e azeitonas

1hod.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Empadão de seitan

2hod.

Feijão e abóbora com natas e coentros

1hod.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1hod.

Tortilhas vegetarianas

25min.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35min.