Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Seitan
- 50 g miolo de noz
- 3 dentes de alho
- 280 g cebola cortada em pedaços
- 30 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 950 g água
- 175 g farinha de glúten
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
Puré
- 750 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 200 g ervilhas
- 200 g leite de coco
- 350 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de noz-moscada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1505 kJ / 360 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 54 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chili com seitan
25 Min
Seitan
50 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Assado de grão
1 Std.
Estufado de tofu
30 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.