Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di vaniglia in polvere
nebo ½ cucchiaino di pasta di vaniglia - 20 g di cacao in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1489 kJ / 352 kcal
- Protein
- 34.1 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge alla frutta e cannella
15min
Frappè di fragole
5 min
Pane di farro alle nocciole
2hod. 50min
Torta gelato estiva
4 Std. 50 Min
Shake allo yogurt e mango
10min
Cornetti con carne macinata
30 min
Smoothie al mango
5 min
Frittata solo albumi
35min
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alle mandorle
15min
Frullato di lamponi e avena
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min