Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
TM6 TM5

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

4.2 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
  • 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
  • 200 g di latte
  • ½ cucchiaino di vaniglia in polvere
    nebo ½ cucchiaino di pasta di vaniglia
  • 20 g di cacao in polvere

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1489 kJ / 352 kcal
Protein
34.1 g
Sacharidy
36 g
Tuk
7 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty