Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 127 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Carpaccio de courgettes, mozzarella et pesto

20min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min

Houmous léger au curcuma et grenade

10min

Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet

55min

Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau

1h 50min

Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre

45min

Soupe de maïs, haddock et pommes de terre

35min

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20min

Potée de légumes

40min

Gaspacho poivron-framboise

10min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2h 25min

Taboulé de sarrasin

2h 35min