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Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale
4.1 124 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
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Suroviny

  • 70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
  • 500 g d'eau
  • 250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 6 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café de paprika fumé, moulu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g
Kalorie 911 kJ / 218 kcal
Tuk 13 g
Vláknina 2.2 g
Sacharidy 13 g

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