Insalata di farro perlato alla greca
TM6

Insalata di farro perlato alla greca

4.7 (193 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g di farro perlato
  • 550 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di Feta a tocchetti
  • 150 g di cetrioli a tocchetti
  • 70 g di cipolla rossa a listarelle
  • 50 g di olive nere denocciolate
  • 10 pomodorini ciliegia in quarti
  • pepe nero macinato, a piacere

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
2194.8 kJ / 524.3 kcal
Protein
16.5 g
Sacharidy
58.6 g
Tuk
26.1 g
Nasycený tuk
9.7 g
Vláknina
10 g
Sodík
884 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty