Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Také požadováno
Thermomix® Friend
Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella
Příprava 55min.
Celkový 1hod. 15min.
6 doses
Suroviny
Cuscuz e mistura de legumes
-
avelã150 g
-
alperce seco150 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
alho20 g
-
azeite60 g
-
sal½ c. chá de
-
cuscuz200 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água600 g
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm)200 g
-
curgete cortada em rodelas (7-10 mm)200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços pequenos150 g
-
queijo feta cortado em cubos pequenos (5 mm)150 g
-
ervilhas congeladas100 g
Creme de quark Stracciatella e finalização
-
açúcar100 g
-
claras de ovo4
-
queijo quark250 g
-
cereais de chocolate50 g
-
azeite1 c. sopa de
-
queijo feta cortado em cubos pequenos (5 mm)50 g
-
Salsa (volitelně) picada p/ guarnecer
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1155 mg
Protein
26 g
Kalorie
3300 kJ /
788 kcal
Tuk
42 g
Vláknina
13.3 g
Nasycený tuk
12 g
Sacharidy
66 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Dip de queijo feta
5min.
Molho oriental para legumes
10min.
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1hod. 50min.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1hod.
Quadrados de limão e aveia
5hod. 15min.
Tarte vegan de caramelo salgado
1hod. 45min.
Sopa verde de olhos assustadora
30min.
Lassi
5min.
Posset de laranja e chocolate
5hod. 40min.
Minestrone verde
55min.
Molho béarnaise
20min.
Sopa de cogumelos ostra vegan
40min.