
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La pâte brisée
- 75 g de beurre mou, coupé en morceaux
- 150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
- ½ c. à café de sel
- 40 - 45 g d'eau
La garniture
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de courgettes coupées en morceaux
- 150 g de petits pois frais
- 100 g de parmesan coupé en morceaux
- 300 g de lait
- 2 œufs
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 243.1 kcal / 1017 kJ
- Protein
- 11.3 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 18.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 518.9 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pita épinards et feta
2hod. 25min
Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan
50min
Tatin d’aubergine aux graines
3hod.
Cake carotte-courgette-chèvre
55min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1hod. 45min
Petite courge au crottin de Chavignol
1hod. 45min
Croquettes de courgette
45min
Tarte aux courgettes et au pesto
1hod. 35min
Cake épinard-ricotta
55min
Minigalettes aux champignons
1hod. 45min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1hod. 25min