Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco

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Příprava 20min.

Celkový 2hod.

4 parts

Suroviny

200 g de farine de blé
65 g d'huile de coco hydrogénée + 1 noisette pour huiler le moule
550 g d'eau
du sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de carottes en rondelles
3 œufs
250 g de lait de coco
4 brins de thym frais effeuillés
du sel
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Protein 14 g

Kalorie 2133 kJ / 510 kcal

Tuk 31 g

Sacharidy 43 g

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