Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porcí

Suroviny

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 537 mg

Protein 13 g

Kalorie 662 kJ / 158 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW jablečný koláč s agarem

1h 10min

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3h 40min

Vydatný bramborový salát

2h

Fenyklový salát s grapefruitem

20min

Karibská kořenicí směs jerk

5min

Koření na ryby

5min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

Rýžový koláč á la pizza

1h 30min

White Delight (Bílé potěšení)

15min

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5min