Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.0 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porcí

Suroviny

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 537 mg

Protein 13 g

Kalorie 662 kJ / 158 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min.

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1hod. 30min.

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min.

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí

20min.

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1hod.

Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

35min.

Crème brûlée v portugalském stylu

Crème brûlée v portugalském stylu

25min.

Losos na pórku v balíčku s bramborami

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1hod.

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou

55min.

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min.

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min.