Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porcí

Suroviny

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 537 mg

Protein 13 g

Kalorie 662 kJ / 158 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Koření na ryby

5min

Lososové muffiny s koprem

45min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Ječná mouka

5min

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20min

Čočková sekaná

6h 20min

Zelené smoothie lívanečky

45min

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1h 20min

Listový salát s jablky a čedarem

25min

White Delight (Bílé potěšení)

15min