Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.0 8 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 porcí

Suroviny

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 537 mg

Protein 13 g

Kalorie 662 kJ / 158 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

5min.

White Delight (Bílé potěšení)

15min.

Vydatný bramborový salát

2hod.

Zázvorové rohlíčky

3hod.

Listový salát s jablky a čedarem

25min.

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min.

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min.

Rýžový koláč á la pizza

1hod. 30min.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min.

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min.

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1hod. 20min.

Vegetariánské chilli

1hod. 5min.