Zařízení & příslušenství
Coliflor tikka masala
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 rebanadas
Suroviny
Garam masala
-
2 cdas de pimienta negra entera
-
2 cdas de semillas de cilantro
-
1 cda de semillas de comino
-
1 cdita de clavo de olor, molido
-
1 cda de chile en polvo
-
1 cda de cúrcuma en polvo
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cda de cardamomo en polvo
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de canela en polvo
-
⅓ cdita de nuez moscada en polvo
Tikka masala
-
150 g de cebolla blanca en mitades
-
60 g de mantequilla sin sal, en trozos60 g de ghee, mantequilla clarificada en trozos
-
800 g de jitomate triturado
-
1 ½ - 2 cditas concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cda de azúcar1 cda de azúcar morena
-
⅓ cdita de sal
-
450 - 500 g de coliflor en trozos (3cm)
-
350 g de garbanzo blanco cocido escurrido
-
100 g de crema (min 30% de grasa)
-
50 - 80 g de yogur natural
-
crema, 30% de grasa mín para rociar
-
hojas de cilantro para decorar
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 rebanada
Sodík
990.8 mg
Protein
13.9 g
Kalorie
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Tuk
29.3 g
Vláknina
15.8 g
Nasycený tuk
15.9 g
Sacharidy
51.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mundo Thermomix XI
15 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min.
Ramen de curry rojo con pollo
35min.
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min.
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35min.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2hod.
Curry de espinaca y queso fresco
13hod.
Curry de garbanzos y verduras
25min.
Pollo tikka masala
6hod. 40min.
Estofado Africano occidental de maní
50min.
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13hod. 10min.
Coliflor tika masala
30min.
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min.