Lasaña sin hornear de calabaza y col

Lasaña sin hornear de calabaza y col

3.8 4 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porciones

Suroviny

  • 2030 g de agua
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 250 g de placas de lasaña en cuadrados (aprox. 12 cm x 12 cm)
  • 2 echalots en mitades
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 chile rojo, fresco sin semillas y en rebanadas (3 mm)
  • 400 g de calabaza pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3-4 cm)
  • ½ cdita de sal
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
  • 50 g de col blanca en tiras (1 cm)
  • 200 g de queso ricotta
  • 20 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
  • pimienta negra recién molida al gusto, para espolvorear
  • 5 g de hojas de albahaca fresca

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 380.6 mg
Protein 16.2 g
Kalorie 2205.9 kJ / 527.2 kcal
Tuk 29.8 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 7.2 g
Sacharidy 51.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...