Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 58 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan de caja integral
1 godz. 10 min
Nuggets de pollo (Hestan Cue™)
20min
Pan integral
3hod.
Harina de almendras
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Crema de cacahuate
10min
Pan de caja blanco
2 Std.
Pan de garbanzo con dip de curry
50 Min
Barritas de granola
1 godz. 10 min
Galletas de avena y pasas
50 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min