Galletas integrales con guacamole ligero TM6

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

4.8 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

50 piezas

Suroviny

Galletas integrales

135 g de agua
1 cdita de azúcar refinada
10 g levadura fresca en trozos
330 g de harina de trigo integral
45 g aceite de oliva extra virgen y un poco más para barnizar
1 cdita sal fina y un poco más para espolvorear

Guacamole ligero

1 aguacate sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
1 cda de jugo de limón amarillo fresco recién exprimido
1 pizca de sal fina
1 pizca de pimienta negra molida

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 58 mg

Protein 1 g

Kalorie 171 kJ / 41 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SANO TODOS LOS DÍAS 15 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Galletas sin culpa

1hod.

Pan blanco

1hod. 40min.

Pan de caja blanco

2hod.

Pan rápido

1hod. 35min.

Crema de cacahuate

10min.

Galletas de avena y pasas

50min.

Pan de caja integral

1hod. 10min.

Pan integral de espinacas

1hod. 40min.

Barritas energéticas

40min.

Palitos de pan

1hod. 45min.

Barritas de cereal

25min.

Pan integral

3hod.