Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 171 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 58 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cocción de garbanzos
12 godz. 55 min
Muffins de huevo
30 min
Croquetas de papa y lentejas
2 godz.
Huevos revueltos
15min
Pan integral
3h
Galletas veganas de limón
30 min
Galletas saladas de lentejas
1h 30 min
Pan de caja integral
1 Std. 10 Min
Pasta de verduras (no más sobras)
45 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hot cakes
25 min
Hot cakes de avena
30 min