黑米紅棗飯
TM6 TM5

黑米紅棗飯
4.7 (3 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1300 克 水
  • 50 克 黑米 ，預先浸泡3小時，瀝乾
  • 150 克 米 ，洗淨，瀝乾
  • 35 克 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
Nutriční hodnoty
na 4 人份
Kalorie
3535.4 kJ / 845 kcal
Protein
14.7 g
Sacharidy
190.3 g
Tuk
2.4 g
Nasycený tuk
0.6 g
Vláknina
2.5 g
Sodík
5.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

八寶粥

八寶粥

(9)

4h 20min

糙米地瓜飯

糙米地瓜飯

(3)

45min

⽢糀乾燒豬米披薩

⽢糀乾燒豬米披薩

Ninguna valoración

昆布栗子飯

昆布栗子飯

Ninguna valoración

百搭藥燉素食鍋

百搭藥燉素食鍋

Ninguna valoración

素炒打拋肉

素炒打拋肉

(2)

50 Min

蕃茄乳酪餐包

蕃茄乳酪餐包

(1)

2h 15min

霜凍甜心

霜凍甜心

(1)

10 Min

蒸太陽蛋

蒸太陽蛋

(1)

15 Min

黑豆糙米飯

黑豆糙米飯

(3)

3h 50min

紅燒麵腸

紅燒麵腸

(2)

7 Std. 15 Min

白米飯 (4人份)

白米飯 (4人份)

(2)

35min