Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
g de xilitol
nebo 110 g de eritritol - 230 g de avellanas (saladas mejor)
- 90 g de aceite de coco virgen
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 20 g de cacao puro en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 640 kJ / 153 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 2 g
Alternativní recepty
Soufflé de acelga y queso
35min
Hamburguesa de zucchini
45min
Pancitos keto
1h 5min
Granola de chocolate
30min
Muffins de zucchini y queso
40min
Budín de frutos secos
35min
Torta de chocolate y nuez
30min
Torta de almendras
1 Std. 10 Min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30min
Budín de almendras
50min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min