Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 146 kcal / 611 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Manteca de almendras
1hod. 10min
Trufas de almendra y cacao
25min
Budín de frutos secos
35min
Tarta de mijo
1hod. 25min
Tarta con relleno de kale
1hod.
Pan de nuez
1hod. 5min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Pan de nieve
40min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Panecillos de lino y chía
40min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2hod. 15min
Crackers de semillas
50min