Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Budín de mandarinas
55min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1ч. 30 мин.
Chipa
30min
Brownies proteicos
30min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20min
Crackers de queso
2 Std. 45 Min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Hamburguesa de porotos azuki
1ч. 30 мин.
Carrot cake de almendra sin gluten
2ч. 30 мин.
Crackers de semillas
50min
Muffins de zucchini y queso
40min