Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 Min
Pancitos keto
1 godz. 5 min
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Pizza de coliflor
20 min
Galletitas integrales de naranja
40 min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Pan de nieve
40 min
Crackers de semillas
50 menit
Brownies proteicos
30 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15 min
Torta de chocolate y almendras
45 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 menit