Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

26 unidades

Suroviny

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (volitelně)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 95.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 435.7 kJ / 104.1 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Keto - Desayunos y snacks 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1hod. 45min.

Peceto al vapor con salsa de tomate

2hod.

Fainá

2hod. 10min.

Pastel de pollo y puerro

50min.

Manteca clarificada o ghee

35min.

Empanadas de verdura

1hod. 50min.

Bondiola con salsa de vino tinto

1hod.

Empanadas de humita

1hod. 30min.

Budín de frutos secos

35min.

Trufas de almendra y cacao

25min.

Soufflé de acelga y queso

35min.

Muffins de zucchini y queso

40min.