Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.5 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

26 unidades

Suroviny

30 g de aceite de oliva

30 g de aceite de coco
300 g de agua caliente
110 g de semillas de girasol
45 g de semillas de sésamo
140 g de semillas de lino
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida (volitelně)

1 cucharadita de curry en polvo
100 g de harina de almendra
45 g de semillas de zapallo
30 g psyllium en polvo
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 95.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 435.7 kJ / 104.1 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Keto - Desayunos y snacks 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Empanadas de bondiola a la barbacoa

1hod. 25min.

Barritas de banana y avena

8hod. 40min.

Peceto al vapor con salsa de tomate

2hod.

Fainá

2hod. 10min.

Pan nube de palta

45min.

Manteca clarificada o ghee

35min.

Locro

25hod. 15min.

Trufas de almendra y cacao

25min.

Budín de frutos secos

35min.

Muffins de zucchini y queso

40min.

Soufflé de acelga y queso

35min.

Empanadas de humita

1hod. 30min.