Crackers de semillas

Crackers de semillas

4.3 18 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 50min
26 unidades

Suroviny

  • de aceite de oliva
    30 g
    30 g de aceite de coco
  • de agua caliente
    300 g
  • de semillas de girasol
    110 g
  • de semillas de sésamo
    45 g
  • de semillas de lino
    140 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de cúrcuma molida (volitelně)
    1 cucharadita
    1 cucharadita de curry en polvo
  • de harina de almendra
    100 g
  • de semillas de zapallo
    45 g
  • psyllium en polvo
    30 g
  • de pimienta de Cayena molida (volitelně)
    ½ cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 190 kcal / 795 kJ
Protein 10 g
Tuk 15 g
Sacharidy 3 g
Vláknina 8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...