![Coconut sage spritz (gut health) Coconut sage spritz (gut health)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E8793F7D-E793-4A08-A878-3C5CB8A4FEB3/Derivates/5f16a357-c62a-4d8b-a0d6-4536bd008e8a.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g coconut milk
- 5 fresh sage leaves, plus extra to garnish
- 1 piece fresh ginger (approx. 2 cm)
- 60 g liqueur elderflower
- ice, to serve
- 150 - 200 g Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
- fresh elderflowers, to garnish (optional)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 542.2 kJ / 129.1 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 5.5 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 8.6 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 30.2 mg
Alternativní recepty
Abundant breakfast bowl
30 Min
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25 Min
'Eat the rainbow' breakfast bowl
40 Min
Coconut Yoghurt
32hod. 30min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2h 5min
Beet-Tox (Metric)
10 Min
Vegan hollandaise
10 Min
Green garden juice
5 Min
Turmeric Gingerade
10 Min
Maca chocolate bark
50 Min
Avocado sorbet (palate cleanser)
10 Min
Avocado dressing
10 Min