Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1 80 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 24hod. 5min.

8 portions

Suroviny

pecans
50 g
fresh blueberries or frozen blueberries
150 g
fresh blackberries or frozen blackberries
150 g
hemp seeds
130 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tsp
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
120 g
milk of choice (see Tips)
180 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 - 3 tsp
natural vanilla extract
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 27.3 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb: Made easy with Thermomix 49 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Almond and blueberry breakfast muffins

50min.

Rise and shine cereal clusters

30min.

Almond chocolate mousse

35min.

Orange and mango chia pudding

3hod. 15min.

Prosciutto and basil egg cups

40min.

Almond milk to almond pancakes

30min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Grab and go breakfast drink

6hod.

Chocolate mud muffins (gut health)

40min.

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min.

Curried chicken salad wraps

50min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.