Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

4.1 81 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 24hod. 5min.

8 portions

Suroviny

pecans
50 g
fresh blueberries or frozen blueberries
150 g
fresh blackberries or frozen blackberries
150 g
hemp seeds
130 g
chia seeds
30 g
ground cinnamon
1 tsp
Greek-style natural yoghurt (see Tips), plus extra to serve
120 g
milk of choice (see Tips)
180 g
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
2 - 3 tsp
natural vanilla extract
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 27.3 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 872.8 kJ / 207.8 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 4.6 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low carb: Made easy with Thermomix 49 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72hod. 30min.

Tummy tonic shot

5min.

Spicy eggs with tomato sauce

30min.

Cauliflower buffalo bites

35min.

Whole cauliflower with pea purée

40min.

Energy shot

5min.

Prawn tacos with avocado lime sauce

50min.

Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)

1hod. 10min.

Protein-packed paleo loaf

1hod. 10min.

Spinach and artichoke penne

1hod. 5min.

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45min.

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min.