Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy eggs with tomato sauce

30min.

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30min.

Tummy tonic shot

5min.

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1hod. 50min.

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40min.

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1hod. 20min.

Za'atar seasoning

5min.

Prawn tacos with avocado lime sauce

50min.

Cauliflower flammkuchen

1hod.

Prawns with coriander coconut rice

35min.

No potato salad

20min.

Whole cauliflower with pea purée

40min.