Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

No potato salad

20 Min

Cauliflower flammkuchen

1 Std.

Prawns with coriander coconut rice

35 Min

Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot

1 Std. 20 Min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 Min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1 Std. 50 Min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 Min

Salmon with fennel and apple salad

1 Std. 20 Min

Tummy tonic shot

5 Min

Za'atar seasoning

5 Min

Date and tamarind chutney

8 Std. 50 Min

Spicy eggs with tomato sauce

30 Min