Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2h 30min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1h

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3h 35min

Pumpkin tahini smash

40min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3h

Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb

5h 30min

Korean bao beef sliders

2h 10min

Lemon roast chicken

1h 35min

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24h 10min