Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min.

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min.

Thai watermelon salad

50min.

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55min.

Nourish bowl (Diabetes)

55min.

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15min.

Passionfruit cheesecake (Diabetes)

2hod.

Mango and ginger smoothie

5min.

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min.

Spinach and leek frittata

40min.

High protein peanut banana shake

5min.

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.