Power green smoothie

Power green smoothie

3.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy eggs with tomato sauce

30 min

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

1 godz. 50 min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 min

Minted pesto with pea smash and poached eggs

30 min

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 min

Za'atar seasoning

5 min

Tummy tonic shot

5 min

Chilli with corn bread

50 min

Prawns with coriander coconut rice

35 min

Whole cauliflower with pea purée

40 min

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 min

No potato salad

20 min