Power green smoothie

Power green smoothie

3.3 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 Std. 25 Min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 Min

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 Min

Chocolate and chilli tart

Chocolate and chilli tart

25 Std.

Mojito mocktail

Mojito mocktail

5 Min

Chevre (Matthew Kenney)

Chevre (Matthew Kenney)

22 Std. 5 Min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Passion fruit mojito mocktail

Passion fruit mojito mocktail

15 Min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 Min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 Min