Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 166.2 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 963.2 kJ / 230.2 kcal

Tuk 11.9 g

Vláknina 8.1 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 29.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Health boost challenge 29 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Korean bao beef sliders

2hod. 10min.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min.

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min.

Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)

2hod. 30min.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)

1hod.

Pumpkin tahini smash

40min.

No-waste veggie bolognese (TM6)

3hod.

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

3hod. 35min.

Spiced poached pears with vanilla cheesecake and gingernut crumb

5hod. 30min.

Lemon roast chicken

1hod. 35min.

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min.

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24hod. 10min.